sábado, 20 de outubro de 2012

Liderança e procrastinação: Todos querem a melhoria, mas ninguém quer o esforço

Liderança e procrastinação: Todos querem a melhoria, mas ninguém quer o esforço:
Procrastinação é o ato ou hábito de deixar as tarefas para depois, e com frequência abordo aqui um dos seus elementos-chave motivacionais, que é a importância (e dificuldade) de dar o primeiro passo. Depois que uma tarefa já está em andamento, fica bem mais fácil dar continuidade a ela.
Mas existe outra causa importante e comum: não deixar “cair a ficha” da relação que há entre um efeito desejado, a tarefa que conduz a ele, e o esforço necessário para que esta tarefa inicie e se complete.
Líderes são pessoas determinadas a assumir a responsabilidade pelo que acreditam que precisa ser feito para chegar ao resultado que procuram. Entre suas características está a resiliência, competência de quem está mais apto a superar obstáculos e mudanças no seu caminho sem sofrer danos.
É possível colocar-se no papel de líder até mesmo no que diz respeito a objetivos eminentemente pessoais (como perder peso, entrar na faculdade ou obter uma promoção), assumindo a responsabilidade pelo esforço necessário para alcançá-los, e é sobre isso que falaremos a seguir.

Qualquer estudante de Administração passa anos vendo, em diversas cadeiras, como é difícil lidar com a resistência a mudanças, natural nos seres humanos e esperada até mesmo quando a mudança é para melhor. O rock brasileiro sintetizou isso em um verso de música da banda Blitz, já em 1984: “todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer”.
Em um mundo cada vez mais imediatista e exposto, é cada vez mais visível que as pessoas sabem que para ter o peso que desejam precisam comer menos e fazer mais exercícios; que para se capacitar precisam estudar mais profundamente um número maior de assuntos; que para poder adquirir o produto dos seus sonhos precisam renunciar a várias outras despesas por um bom tempo – mas, mesmo querendo a melhoria e sabendo o caminho, elas não fazem o que precisa ser feito.

Todo mundo quer o resultado, mas ninguém quer fazer o esforço

Coletivamente isso funciona de modo parecido: todo mundo quer melhor tratamento de esgoto, centros de reciclagem de lixo, prisões mais humanas e reformadoras, e acolhida para os desabrigados – mas comunidade nenhuma quer ser o abrigo das usinas, aterros, presídios e abrigos que são a solução natural para essas questões.
São 2 faces de um mesmo fenômeno: querer aprender um idioma mas rejeitar estudá-lo, querer tratamento de esgoto mas fazer passeata contra a instalação da usina no seu bairro. Ambos se resumem em “quero a solução, mas vou deixar a mudança necessária para depois” – ou seja, procrastinação.
No aspecto coletivo talvez não haja solução ao seu alcance, mas pense em quantas pendências você está deixando para depois, talvez sem notar: economizar para fazer a viagem que deseja, estudar o assunto que quer aprender, buscar a certificação que lhe permitirá avançar na carreira, economizar para comprar um imóvel ou um carro, entrar em forma para ter saúde (ou para o verão), etc.
Você precisa identificá-las, priorizá-las, planejar a solução e dar o primeiro passo. Depois o segundo, o terceiro e assim por diante, até que a mudança se converta na melhoria desejada.
E aí aplique este exemplo da sua vitória pessoal também às tarefas menores e à sua equipe: deixar o esforço para depois não produz a solução desejada.
Fica, portanto, a sugestão de procedimento, curto o suficiente para caber em um twit: Para vencer a procrastinação com efetividade: 1. saiba o que quer alcançar; 2. identifique o caminho; 3. comece a trilhá-lo e não pare!


Fonte:efetividade.net de augusto

Horário de verão exige adaptações do organismo

Horário de verão exige adaptações do organismo: Hormônio regulador do sono, a melatonina, acionado pela falta de luz, é alterado com a mudança de horário
Fonte: estadão.com

Petit Gateau Fácil

Petit Gateau Fácil:

Quando a vi a tia Ana Maria, minha sócia hahaha, fazendo essa receita eu não botei muita fé, mas, minhas colegas de trabalho, confesso que quebrei a cara! O bolinho não só é delicioso como é muito mais simples de fazer do que a receita tradicional que leva chocolate em barra. Chega junto:


Ingredientes (para 8 unidades - eu fiz meia receita):
- 100g de açúcar
- 110g leite em pó

- 120g chocolate em pó (usei o Dois Frades da Nestlé)

- 4 ovos


É só  misturar tudo. O ideal é peneirar os ingredientes secos para não ficar com gruminhos.


Unte as forminhas com manteiga ou margarina sem sal e polvilhe com chocolate em pó. É importante que toda a forminha esteja bem coberta com manteiga e chocolate, como na foto abaixo. 
As forminhas de petit gateau são mais fundinhas que as de empada, já tentei fazer com essas (de empada), mas, por serem rasas o meio do bolinho não fica cremoso como deve.


Divida a massa nas forminhas sem encher até em cima, pois ela irá crescer no forno e poderá derramar.


Leve para assar em forno preaquecido em 200º por 11 minutos. Eu segui à risca essa orientação de tempo e temperatura e deu super certo. Eles saem do forno lindos assim:


Aguarde 5 minutos para desenformá-los. Dá a impressão de que eles não vão sair da forma porque ficam meio molinhos, mas com uma faquinha e um pouco de cuidado dá para desenformar sem grandes dificuldades. Se você não tem forminhas de petit gateau, faça em ramequins ou pequenos refratários que possam ir ao forno e sirvam como um suflês, vai fazer sucesso do mesmo jeito.
Sirva com sorvete de creme que fica MUITO bom!!! Contem depois o que acharam, combinado?
***Este é um conteúdo do blog www.panelaterapia.com.
Por gentileza não responda este e-mail, pois não será replicado.
Fonte : www.panelaterapia.com.br

Brigadeiro Gourmet de Paçoca

Brigadeiro Gourmet de Paçoca:

Esse brigadeiro ficou um espetáculo! Muuuito bom mesmo! Esse é o preferido do meu marido. Eu como sou uma gorda safada prefiro todos hahahaha!


Para essa receita, que rende de 40 a 50 brigadeiros pequenos (tamanho festa), vamos começar misturando fora do fogo 1 colher (sopa) de farinha de trigo bem rasa com 3 colheres (sopa) de creme de leite sem soro. Vai por mim que não fica gosto nem textura farinhenta. 
Misture bem até dissolver toda a farinha, assim:


Na sequência, junte 1 lata de leite condensado, 1 colher (sopa) cheia de cacau em pó e 3 colheres (sopa) de gotas (ou pastilhas) de chocolate ao leite. É importante usar o melhor chocolate que encontrar (usei o belga Callebaut).
Agora é força na peruca e mexer sem parar (no fogo baixo). Depois que ferver, mantenha no fogo mexendo por mais uns 10 minutos, até encorpar bem. Passe para uma travessa e deixe esfriar. Mantenha na geladeira por 4 horas até enrolar.


Para enrolar eu usei farinha de amendoim (amendoim torrado e moído), mas pode ser aquelas paçocas de rolha que você esfarela para obter uma farinha.


A massa desse brigadeiro é a mais básica de todos (da categoria gourmet). Você pode enrolar e passar no granulado ao leite ou meio amargo para ter um brigadeiro mais tradicional.

Pode trocar o chocolate ao leite da massa por chocolate meio amargo ou amargo, e também pode usar castanha de caju, nozes ou outra castanha qualquer para enrolar.

Eu sei que tem gente que vai torcer o nariz para a farinha na massa, mas acreditem, grandes brigaderias fazer dessa forma e ninguém percebe. A farinha ajuda a engrossar a massa e tira aquele "puxa puxa" que incomoda na hora de morder.

* Esta massa pode ser feita com 2 dias de antecedência e mantida na geladeira. Os brigadeiros devem ser enrolados no máximo 24h antes do consumo, mais do que isso não aconselho porque açucara.

Veja aqui a receita de brigadeiro gourmet de limão.
***Este é um conteúdo do blog www.panelaterapia.com.
Por gentileza não responda este e-mail, pois não será replicado.
Fonte : www.panelaterapia.com.br

Compilação de bebês provando limões… ooowwwwwwww

Compilação de bebês provando limões… ooowwwwwwww:

Noooossa mais que judiação. :~
Via TasteLikePizza

Fonte: Sedentario & Hiperativo

domingo, 14 de outubro de 2012

Depois desse vídeo você vai ficar louco para praticar Paintball

Depois desse vídeo você vai ficar louco para praticar Paintball:
Diversão pura ao melhor estilo guerrilha armada. Aqui uma disputa entre PSP Texas vs Phoenix.


Maquiagem faz toda a diferença

Maquiagem faz toda a diferença:
Se você ainda pensa que maquiagem é apenas um detalhe, vai mudar de ideia ao ver estas fotos. Sobretudo, porque a maioria são orientais.
Via


Notas relacionadas:
  1. Celebridades que sofreram com maquiagem mal feita
  2. The Walking Dead: Vídeo em time lapse mostra como foi feita a maquiagem da zumbi da bicicleta
  3. Como a maquiagem do Lorde Voldemort, de Harry Potter, foi feita

27 fotos que foram recoloridas e ganharam nova vida

27 fotos que foram recoloridas e ganharam nova vida:
Muita ama tanto fotos em preto e branco, que fazem questão de tirá-las desta forma nos dias de hoje. Porém, alguns artistas resolveram fazer o inverso – pegar todos em preto e branco e as colorirem. O resultado ficou bem interessante.


Via: reddit.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Christie Evenson / via: graphicssoft.about.com


Via: shorpy.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por I_COLORED_IT_FOR_YOU / via: reddit.com


Via: facesofthecivilwar.blogspot.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Via: booboogbs


Fonte: Por Sanna Dullaway / via: mygrapefruit.deviantart.com


Fonte: Por Wendelin / via: dumage.com







Notas relacionadas:
  1. Fotos hilárias que mostram o primeiro ‘fail’ na vida de um ser humano
  2. Curiosas fotos para revista mostram supermodelos ao ‘natural’
  3. E se os personagens principais das fotos ganhassem vida?